Buchtipps

Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.

Der einst exklusive Trank der japanischen Teezeremonie entwickelt sich zur weltweit begehrten Livestyle-Substanz. Als Zutat zu Süßigkeiten und Schokolade ist der Grüntee Matcha schneller international ins Gespräch gekommen als durch die Jahrhunderte lang bekannte anregende Wirkung, die zu seinem Beinamen Espresso unter den Tees führte. Er wirkt anregend, ohne aufzuregen – wie etwa nach eine Überdosis Kaffee. Wissenschaftliche Forschungen bestätigen, was man aufgrund der positiven Wirkungen bei Matcha-Teegenuss vermutete: Anders als andere Teesorten verfügt er über gesundheitsfördernde Eigenschaften, die außerordentlich komplex sind. In diesem Buch werden erstmals Hintergründe, die medizinischen Aspekte, aber auch die richtige Anwendung von Matcha für den Normalverbraucher genussvoll dargestellt.

DMSO ist ein Naturstoff, der aus Baumholz gewonnen wird und therapeutisch vielfältig eingesetzt werden kann.

Die Gesamtheilwirkung des DMSO ist einzigartig und darf zu Recht als übergeordnetes Therapieprinzip verstanden werden. DMSO ist nicht austauschbar und besitzt eine überwältigend breite Palette an harmonisch wirkenden Eigenschaften.

Das Buch gibt zum ersten Mal in Österreich Einblick in die Grundlagen der Cannabismedizin und ist vor allem für potenzielle Patienten und Patientinnen gedacht.
Im ersten Abschnitt werden die chemischen Grundlagen und die medizinischen Anwendungsgebiete darlegt.
Der zweite Abschnitt behandelt die juristischen Aspekte von Cannabis bzw. Cannabismedizin.
Der dritte Abschnitt beschäftigt sich mit der Geschichte von Cannabis, mit dessen ehemaliger Verwendung als „Volksmedizin“ und schildert dann die verschiedenen internationalen Abkommen bis hin zur UN-Konvention von 1961, die als völkerrechtlicher Vertrag bindend allen Mitgliedstaaten eine weitgehende Kriminalisierung von Cannabis bzw. Cannabismedizin vorschrieb.

Individuelle Ernährungsmedizin hilft -Alltagsbeschwerden zu lindern, chronische Krankheiten zu vermeiden und beim Abnehmen. Schon Hippokrates empfahl unsere Nahrung als Heilmittel und meinte damit eine persönliche, gesunde Speisenauswahl zur Vorbeugung gegen Krankheiten. Nur ein individuell zusammengestelltes Essprogramm ist langfristig gesehen positiv für unsere Gesundheit sowie für unser Wohlbefinden. Es unterstützt beim Abnehmen und Entgiften, pauschale Empfehlungen hingegen erweisen sich als genauso wirkungslos wie Diäten. Immer mehr werden heute auch Medikamente dem Patienten und seinen Genen angepasst. Übertragen auf die Ernährung heißt das: Je mehr uns die Speisenauswahl entspricht, desto gesünder ist sie ganz im Sinne von Hippokrates. Die individuelle Ernährungsmedizin zeigt, welche Nahrungsmittel uns guttun und welche dazu beitragen, Alltagsbeschwerden zu lindern und chronische Krankheit zu vermeiden. Mit Hilfe des Selbsttests in diesem Buch finden Sie Ihren persönlichen Ess-Typ. Ein Überblick über homöopathische Arzneimittel und ihre Wirkung im Zusammenhang mit dem Essverhalten sowie praktische Küchentipps runden den umfangreichen Ratgeber ab. Aus dem Inhalt: Personalisiert essen wie geht das? Warum individuelle Ernährung der Gesundheit guttut; Die acht Esstypen; Die Esstypen als Lebensbegleiter; 50plus womit man besser altert; Typgerecht essen hilft beim Abnehmen; So finde ich meinen Esstyp der große Selbsttest: Der Milch-Typ; Der Süß-Typ; Der Neutrale Typ; Der Säure-Typ; Der Salz-Typ; Der Umami-Typ; Der Bitter-Typ; Der Scharf-Typ.

Sanfte Behandlung ohne Nebenwirkungen. Das passende Mittel auf einen Blick!

In jahrelanger praktischer Erprobung hat Walter Glück 72 natürliche Arzneien zusammengestellt, die sich bei der Linderung plötzlich auftretender Beschwerden bewährt haben. Dank der alphabetischen Auflistung der häufigsten Notfälle vom allergischen Schnupfen bis zum Zahnschmerz lässt sich schnell und sicher das passende Mittel finden.

Erste Hilfe zuhause und unterwegs – für die ganze Familie.